Päiväkirja - Ela301403, 15 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
60 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2023:
643 kcal Rasva: 15,36g | Prot: 77,97g | Hh: 50,60g.   Aamiainen: Café. Lounas: Danone Skyr Nature, Omelette, Quiche. Lounaan jälkeen: Quiche. Päivällinen: Porridge, Danone Skyr Nature. Välipalat/Muut: Galette. lisää...
1654 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ela301403


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.