Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 27,18g | Prot: 102,71g | Hh: 27,74g.
Aamiainen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Lounas: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Кабачками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Päivällinen: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|