Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 54,28g | Hh: 248,91g.
Aamiainen: Сахар, Милка Белый Шоколад , Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой, Чернослив, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Global Village Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Babyfox Шоколад Молочный, Гранат, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|