Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
477 kcal
|
Rasva: 8,11g | Prot: 17,73g | Hh: 87,63g.
Aamiainen: Клубника, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Кабачок Гриль, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное , Bonduelle Цукини Гриль, Помидоры, Гречка Отварная, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Фруто Няня Цыпленок Пюре из Мяса Птицы. Välipalat/Muut: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|