Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 22,22g | Hh: 178,01g.
Aamiainen: Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Груша. Päivällinen: Bounty Мороженое Молочное Bounty, Финик, Яблоко. Välipalat/Muut: Яблоко, Сушка, Everyday Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - samnidzemedeya
|