Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 83,90g | Hh: 154,37g.
Lounas: Ikan Cakalang, Telur Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Päivällinen: Semangka, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Buah Naga. Välipalat/Muut: Daging Babi Panggang, Kue Cucur, Garuda Kacang Telur, Roma Malkist Crackers (3). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaRia
|