Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 68,73g | Prot: 96,24g | Hh: 140,36g.
Aamiainen: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Toure Сыр Творожный Сливочный, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, Ржаной Край Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lounas: Пятерочка Слойка с Сосиской . Päivällinen: Брюссельская Капуста (Замороженная), Говяжье нечто. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - solyonova.
|