Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 59,95g | Prot: 60,13g | Hh: 50,41g.
Aamiainen: Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Green Smile Напиток Кокосово-Соевый, Кофе, Oscar Black Olives Маслины без Косточки, Extra! Тунець Подрібнений в Олії, Помидоры, Салат Айсберг. Lounas: Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Молочна Ферма Сливочное Масло 73%, Мексиканская Смесь, Humana Пудинг Ванильный. Päivällinen: Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marta Armstrong
|