Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 70,69g | Prot: 101,91g | Hh: 174,18g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lounas: Куриное Филе Вареное, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Булгур (Вареный). Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). Välipalat/Muut: Сухие Жареные Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|