Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 61,42g | Prot: 98,09g | Hh: 124,52g.
Aamiainen: Малина, Миндаль, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом , Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Столичная Мельница Крупа Манная, Лидкон Сахар с Ароматом Ванили, Мёд, Яйцо, Беллакт Творог 1%, Cream Nuvo Творог 5%. Lounas: Куриные Сердечки в Сметане, Monini Масло Оливковое, Hortex Смесь Vip, Noyer Сухой Жареный Лук , Бабушкина Кухня Крупа Перловая. Päivällinen: Monini Масло Оливковое, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Эколайн Рис Длиннозерный, Авокадо, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Тунец, Руккола. Välipalat/Muut: Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Яйцо, Чечевица. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia.parhimovich
|