Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 50,65g | Prot: 50,75g | Hh: 179,01g.
Aamiainen: Чай, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Lounas: Поджаренный Ржаной Хлеб, Компот из Сухофруктов, Простая Еда Салат из Помидоров с Сыром Фета, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сырники, Дмитрогорский Продукт Сырокопчёный Бекон, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|