Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 34,62g | Prot: 66,18g | Hh: 110,03g.
Aamiainen: Чай, Сырники. Lounas: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Евроопт Банан, Творог 5%, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|