Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 23,59g | Prot: 34,45g | Hh: 114,33g.
Aamiainen: Кухмастер Клубничные Тарталетки, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные, Активия Йогурт Натуральный. Lounas: Агуша Творог Детский Черника, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Редис, Ашан Шампиньоны. Päivällinen: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Smart Гавайская Смесь, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Редис, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|