Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 51,25g | Prot: 106,53g | Hh: 280,41g.
Lounas: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Trofie, Milbona Skyrella. Päivällinen: Pane Bianco, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Esselunga Coste, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Nonna Mia Gnocchetti di Patate . Välipalat/Muut: Nutrend Protein Bar , Bulk Powders Cluster Dextrin, Zucchero di Canna. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beatriceferretti
|