Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 34,51g | Prot: 63,20g | Hh: 116,08g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Молоком. Lounas: Филе Индейки, Каша Пшенная на Молоке. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Киви-Виноград, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья8807
|