Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
61 kcal
|
Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 15,20g.
Päivällinen: Бон Буассон Байкал. lisää...
|
|
1964 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 4 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 56 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - revenge is
|