Päiväkirja - margodina914, 15 touko 23

Profiili - margodina914 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023

113 kg Tähän mennessä pudotettu: 42,5 kg. Vielä jäljellä: 37,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2023:

596 kcal

Rasva: 31,24g | Prot: 22,60g | Hh: 50,90g. Aamiainen: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Lounas: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Хот-Дог. lisää...

475 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Google Fit - 22 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - margodina914

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - margodina914, 15 touko 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - margodina914