|
WOOOOSH daar is het vocht van een geslaagde 'cheat' weekend vol lekkers om de resultaten van de meting te vieren. Nieuwe afspraken gemaakt, doelen aangescherpt en we gaan weer door. Altijd interessant hoe vochtschommellingen werken.
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
236 kcal
|
Rasva: 10,19g | Prot: 18,70g | Hh: 18,41g.
Välipalat/Muut: AH Magere Franse Kwark, AH Ongebrande Amandelen, Kiwi, Paranoten. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|