Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 63,99g | Prot: 110,61g | Hh: 182,93g.
Aamiainen: Madeta Сыр с Плесенью, Ашан Творог 0,2%, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Житомирский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, AXA Гранола с Шоколадом и Орехами, Молокія Йогурт 1,6%, Замороженная Вишня, Белая Мука, Яйцо. Päivällinen: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Чай, Roshen Wafers Hazelnut, Новус Хлеб Вулкан, Norven Мидии, Новус Матиас, Капуста Белокочанная, Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|