Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 48,02g | Prot: 14,64g | Hh: 75,02g.
Aamiainen: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Провансаль Майонез Провансаль, Ржаной Хлеб, Суп из Сайры. Lounas: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|