Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 63,85g | Hh: 168,28g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кебаб из Говядины в Лаваше. Lounas: ВкусВилл Капучино на Фундучном Молоке, ВкусВилл Капучино на Миндальном Молоке, ВкусВилл Капучино, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. Päivällinen: Голубика, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%, ВкусВилл Пирожные Профитроли. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|