Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 80,71g | Prot: 34,62g | Hh: 70,46g.
Aamiainen: Самокат Сыр Гауда, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Кофе. Lounas: Картофельное Пюре, Мерси Горький Шоколад, Кофе, Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Калинка Сервелат Классический , Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|