Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 82,18g | Prot: 130,79g | Hh: 74,15g.
Päivällinen: Harzbube Handkäse, Gekochtes Ei, Aldi Pfefferbraten, Hammermühle Vitalbrot mit Sonnenblumenkernen, Houdek Mini Weisswurst. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|