Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 86,63g | Hh: 257,60g.
Aamiainen: Банан, Сахар, Burger Heroes Домашний Кетчуп, Яичница. Lounas: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Зеленый Борщ. Päivällinen: Yota Вафля и Молочная Глазурь, Сахар, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Burger Heroes Домашний Кетчуп, Куриное Филе на Гриле, Лаваш Тонкий. Välipalat/Muut: Good Food Манго Сушеное, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shulikalena2812
|