|
ㅠㅠ
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 60,36g | Hh: 159,10g.
Aamiainen: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), 유어스 미역국, Korean Green Steamed Rice Cake, 백설 비엔나, 오뚜기 밥. Päivällinen: Stir Fried Thai Basil with Minced Pork, Kangkung (convolvulus/water Spinach) Stir Fry, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Vegetable Oil, Vermicelli from Soybeans, 오뚜기 오늘의 밥, Chinese Fried Black Fungus, Woolworths Vegetable Green Curry, Chicken. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|