Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 38,82g | Prot: 51,66g | Hh: 44,01g.
Aamiainen: Dicel Palmito de Pupunha, Queijo Mozzarella, Tomates, Aveia em Flocos, Ovo. Lounas: Michelob Cerveja, Pele e Carne da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LiaNaliaAna
|