Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 77,10g | Prot: 100,08g | Hh: 117,68g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Blutwurst, REWE Bäcker Brötchen , Banane, YFood Heavenly Hazelnut, Äpfel. Lounas: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Milbona Hirtenkäse, Erlenhof Grüner Spargel, Tulip Schweine Rippchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|