Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 50,17g | Hh: 171,40g.
Aamiainen: Havarti Cheese, Coffee, Piller's Black Forest Ham, Dempster's Sesame Bagel. Lounas: Dempster's Tortillas Original, Tomatoes, Janes Chicken Breast Strips. Välipalat/Muut: Sweet Creations Palm Leaf Pastries, Bresler Magnum Dulce de Leche, Bananas . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|