Hj estou menstruada, nesses dias costumo estar mais pesada.Por isso o saldo de perda da semana foi 200gr, acredito que eliminei mais.
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
188 kcal
|
Rasva: 12,22g | Prot: 13,81g | Hh: 5,62g.
Aamiainen: Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|