Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2015
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 60,25g | Prot: 48,56g | Hh: 226,68g.
Aamiainen: Whole Milk, Kellogg's Bran Flakes. Lounas: Stoney Ginger Beer, Niknaks Spicy Tomato, Pieman's Spinach and Feta Pie. Päivällinen: Woolworths Vinaigrette Pasta Salad, Thin Crust Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Rooibos, Eskort Red Viennas. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|