Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 36,87g | Hh: 131,84g.
Aamiainen: Mission Keto Tortilla, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Donut Shop Vanilla Latte. Lounas: Publix Red Bell Pepper, Carrots, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Sabra Olive Tapenade Hummus, Lucerne Pepper Jack Cheese, Mission Keto Tortilla. Välipalat/Muut: Pitaya Dragon Fruit , Frieda's Cara Cara Oranges. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|