Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 24,82g | Prot: 41,33g | Hh: 88,56g.
Aamiainen: Kaffee, Äpfel, Aldi Milch 1,5%. Päivällinen: Weißbrot, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Karotten, Rote Paprika, Hengstenberg Balsamico Bianco, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Tomaten, Ei, Gurke (mit Schale), Eichblattsalat. Välipalat/Muut: Paniertes Schnitzel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|