Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 56,43g | Prot: 88,32g | Hh: 101,62g.
Aamiainen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Global Village Булгур. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. Päivällinen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 1,5%, Лакомо Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evelinapomeranceva
|