Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 105,06g | Hh: 235,95g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Арахис, Увелка Перловка, Белый Хлеб, Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Какао, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Клубника, Конти Конфета Джек. Välipalat/Muut: Яблоко, Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|