Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 72,77g | Prot: 115,30g | Hh: 102,77g.
Aamiainen: Violife Творожный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Чай, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Вкусвилл Ветчина Куриная Нежная. Lounas: Violife Творожный Сыр, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Сырой Овощ. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookies Cherry, ВкусВилл Запеканка Классическая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|