Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2015
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2405 kcal
|
Rasva: 63,19g | Prot: 102,93g | Hh: 355,98g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Lidl Krustenbrot. Lounas: Netto Singapur Nudeln. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Välipalat/Muut: Orangen, Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|