Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 126,25g | Hh: 135,78g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский, Омский Бекон Колбаса Бутербродная, Яйцо. Lounas: Простоквашино Сметана 25%, Лаваш Армянский, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера. Päivällinen: Националь Рис для Плова, Щука. Välipalat/Muut: Smart Formula Горький Шоколад с Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sherbenevaaleksandra
|