Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2015
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 44,05g | Prot: 103,25g | Hh: 47,35g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Lounas: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|