Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 51,78g | Hh: 188,07g.
Aamiainen: Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Брест Литовск Сыр Монастырский, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Альпенгурт Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Мистраль Рис Басмати Отварной. Päivällinen: Ашан Зефир Крем-Шоколад, Кабачковая Запеканка с Фаршем Моя. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Wasa Хлебцы, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Перепелиное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinams2016
|