Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 80,07g | Prot: 98,77g | Hh: 131,75g.
Aamiainen: Холодушка Пицца Милано, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной. Lounas: Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Смак Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenasagitova003
|