Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2015
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 48,17g | Prot: 57,22g | Hh: 148,79g.
Aamiainen: Сойка Котлеты Чечевичные, Шокочай, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lounas: Шокочай, Сойка Котлеты Чечевичные, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг. Päivällinen: Шокочай, Сойка Котлеты Чечевичные, Красный Сладкий Перец. Välipalat/Muut: Шокочай, Орехи Кешью, Утречко Хлебцы Ржаные, Паста бабокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|