Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3028 kcal
|
Rasva: 123,23g | Prot: 89,06g | Hh: 396,17g.
Aamiainen: Топтыжка Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке, Snickers Сникерс, Bamboo House Моти с Начинкой "Бабл Ти" и Шоколадом. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Сыр Российский, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Летний День Молоко 3,2%, Козуб Геркулес. Päivällinen: Нам Ням Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Село Зелёное Пудинг Ванильный, Село Зелёное Пудинг Молочный Шоколадный, Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|