Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 22,23g | Prot: 97,60g | Hh: 25,53g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, Яйцо, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Lounas: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|