Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 111,83g | Hh: 134,25g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Хлеб Столичный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Корейка Фермерская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. Lounas: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Краснокочанная Капуста, Моя Цена Морковь по-Корейски, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Простоквашино Сметана 10%. Päivällinen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: Ёбатон Суфле Клубника, Ёбатон Суфле Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|