Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 50,13g | Prot: 67,72g | Hh: 92,47g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Сливочное Масло, Перловая Каша, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Päivällinen: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Сливочное Масло, Перловая Каша, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|