Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 56,98g | Prot: 62,91g | Hh: 50,80g.
Aamiainen: Цех 85 Сэндвич Ветчина с Сыром Чеддер , Цех 85 Сырный Шарик. Lounas: Тыква, Первым Делом Творог Обезжиренный, Пятерочка Апельсин. Päivällinen: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|