Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 66,39g | Prot: 91,09g | Hh: 184,38g.
Aamiainen: Шоколад, Магнит Груша Конференц, Голубика, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная, ВкусВилл Форель. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%, ВкусВилл Пирожные Профитроли. Päivällinen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей, ВкусВилл Печенье Овсяное. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|