Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 87,36g | Prot: 70,40g | Hh: 21,21g.
Aamiainen: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Арла Сыр Натура Сливочный, Капуста Тушеная. Lounas: Капуста Тушеная, SPAR Говядина Ребра. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, Творог. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|