Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 71,82g | Prot: 171,00g | Hh: 84,56g.
Aamiainen: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Navitas Naturals Семена Чиа, Яйцо (Целое), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lounas: Птицефабрика Северная Печень Куриная. Päivällinen: Зеленая Линия Яичный Белок, Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|