Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2015
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 30,67g | Prot: 49,66g | Hh: 84,30g.
Aamiainen: Kaffee, Kaffee, Mineralwasser, Kaffee. Lounas: Großer Hamburger. Päivällinen: REWE Bäcker Brötchen, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|